Trainingen tijdens en na de zwangerschap & bevallingsvoorbereiding

 




WANNEER & WAAR

BEVALLINGSCOACHING

Uitgerekend in december 2019 of januari / februari 2020?
Meld je nu aan  :-)
Aanmelden kan tot en met 15 november 2019, 16 uur.

Lesdata:  

vrijdag   15 november 2019, module 1
vrijdag   22 november 2019, module 2
vrijdag   29 november 2019, module 3



Tijdstip:
van 19.30 uur - plm 21.30 uur

Locatie
Groepsgewijze coaching:  
verbindingscentrum "de Fontein", Fonteinkruid 61, Deventer
Dit is direct achter winkelcentrum de Flora, gratis parkeren voor de deur.
Individuele coaching: in nader overleg. 








ZWANGERFIT-TRAININGEN

Trainingsdagen ZwangerFit , Mom'sFit 

OUTDOOR  Maandag van 19.30 - 20.30 , locatie "Adwaita " (Zandweerd)
          
Dinsdag van 19.15 - 20.15 uur,   locatie "Antvelink " ( Vijfhoek)
          
Donderdag van 19.15 - 20.15 uur,   locatie "Antvelink " ( Vijfhoek)

           
INDOOR      Zaterdag van 10.45 - 11.45 uur , locatie "Antvelink"
                    
PERSONAL TRAINING  Zowel in-als outdoor mogelijk, tijdstippen op afspraak

BUGGY BOOTCAMP   Dinsdag van 09.30 - 10.30 uur, vanaf parkeerplaats naast de Watertoren, 
                                      (Ceintuurbaan / Nieuwe Plantsoen) 
                                      Zaterdag van 09.30 - 10.30, vanaf Sportcentrum Antvelink 
                                      (David Wijnveldtweg 4, 5Hoek)
baby's in kinderwagens en draagdoeken natuurlijk ook welkom 

Adressen locaties outdoor: 
Sportcentrum "Antvelink",  David Wijnveldtweg 4, Deventer
Gymlokaal Basisschool  "Adwaita" , Jacob van Deventerstraat 10, Deventer


Personal Training: in overleg met jou.